在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 74.86克 | 碳水物: 141.04克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 午餐: Твердый Сыр Пармезан, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Клубника, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 小食/其他: Киндер Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|