在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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2026 千卡
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脂肪: 172.91克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 26.04克.
早餐: Tropical Punch Energy Drink. 午餐: Egg, Baxter Whipping Cream 35%, Garlic Powder, Onion Flakes, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Mushrooms, Butter (Salted), Avocados, Compliments Boneless Smoked Ham Steak Slices. 晚餐: Chicken Greek Lemon, Dressing Greek, Tre Stelle Feta, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. 小食/其他: Folgers Caramel Drizzle Coffee K-Cup, Nutiva MCT Oil. 更多的......
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2465 千卡
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运动:
Leg Lifts - 3 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 11 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 16 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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