在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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82.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2952 千卡
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脂肪: 92.03克 | 蛋白质: 397.19克 | 碳水物: 135.09克.
早餐: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 午餐: Gurke (Geschält), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Vollkorn Tortilla Wraps, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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