在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1714 千卡
|
脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 80.76克 | 碳水物: 199.32克.
早餐: Auricchio Сыр Grana Padano, Яйцо, Mother Масло Топленное Гхи, Nordic Рисовые Хлопья, Галичина Вершки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Яйцо Куриное, Barilla Capellini N.1, Кабачок, Mother Масло Топленное Гхи. 晚餐: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. 小食/其他: АТБ Банан, Bebe Джем Персик, Mimimilk Сметана 15%, Сильпо Яблоко Голден, Клубника, Сирники Біла Церква. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|