在2022年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1848 千卡
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脂肪: 66.47克 | 蛋白质: 77.67克 | 碳水物: 235.81克.
早餐: Süt, Yeşil Çay, Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. 午餐: Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. 晚餐: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma, Tavuk Döner. 更多的......
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