在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 86.05克 | 碳水物: 206.12克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Творожные ватрушки со смородиной. 午餐: Большевик Медвежонок Барни, Творожные ватрушки со смородиной, Яблоко, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 晚餐: Яблоко, Сметана , ЭГО Творог для Сырников 5%, Абрикос. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|