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bülentovacik68的日记, 2023年05月31日

在2023年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
84.8 公斤 最近减少: 46.9 公斤.    还有: 6.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月31日:
1478 千卡 脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 202.36克.   早餐: Beyaz Peynir, Bal, Kaymak, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Çikolatalı Gofret, Eti Etimek , Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Kavun Karpuz, Karpuz. 晚餐: Kavun Karpuz, Doğal Peynir, Pide Ekmeği, Bim Kıymalı Mantı. 更多的......
2166 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加2.3 公斤

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