在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 105.16克 | 碳水物: 105.64克.
早餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Форель Слабосоленая, Соленые Огурцы с Укропом. 午餐: Gusto Овощи Гриль, Куриные Голени с Кожей, Сырой Овощ. 晚餐: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|