在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 93.97克 | 碳水物: 124.30克.
早餐: Rispentomaten, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. 午餐: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Fresh Care Käse Schinken Salat. 晚餐: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Lidl Thunfischfilets, Rispentomaten, Jeden Tag Frischkäse, Sinnack Tortillas. 小食/其他: Corny Free Weiße Schoko, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 更多的......
|
稳定体重
|