在2015年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 32.09克 | 蛋白质: 137.18克 | 碳水物: 170.55克.
早餐: Quaker Fiocchi d'avena, Granarolo Latte Scremato, Céréal Crusca d'avena, My Protein Protein Hot Chocolate. 午餐: Findus Piselli Novelli, Granarolo Latte Scremato. 晚餐: Beretta Petto di Pollo Arrosto, My Protein Protein Hot Chocolate, Albume d'uovo. 小食/其他: Myprotein Dried Cranberries, Mulino Bianco Granetti, Zucchero, Granarolo Latte Scremato, Anacardi, Carote, Pane Multicereali, Fesa di Tacchino, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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