在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 30.68克 | 蛋白质: 92.37克 | 碳水物: 107.06克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. 午餐: Рис, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. 晚餐: Яйцо, Куриное Филе. 小食/其他: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|