在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2056 千卡
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脂肪: 62.02克 | 蛋白质: 145.39克 | 碳水物: 211.17克.
早餐: Birnen, Aldi Riesen Schoko Küsse, Gervais Hüttenkäse, Meierbaer Eiweiß Toastbrötchen, Grünländer Leicht, Aldi Geflügel Salami. 午餐: Valess Vegetarische Schnitzel Tomaten Mozzarella, DM Bio Tomatensauce Ricotta Pecorino, Aldi Bio Grüne Erbsen Penne. 晚餐: Greenland Bunte Gemüsemischung, Nomoo Kakaoeis, Gervais Hüttenkäse. 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一个星期减少7.3 公斤
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