在2011年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 34.0 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 33.95克 | 蛋白质: 86.63克 | 碳水物: 261.17克.
早餐: Blueberries, Organic Plain Soy Milk, special k red, Life cereal, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: hormel pastrami, Classic Yellow Mustard, Onions. 晚餐: Vegetable Spring Roll, Cosmopolitan, White Rice, Stir Fry Vegetables, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade). 小食/其他: Pineapple, Blueberries, Litehouse Lite Honey Dijon Dressing, Baby Carrots. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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