在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1238 千卡
|
脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 65.21克 | 碳水物: 156.94克.
早餐: Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. 午餐: Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Суп. 晚餐: Плов с Говядиной. 小食/其他: Компот Ягодный, Бабкины Семечки Семечки, Перловая Каша, Компот из Сухофруктов, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|