|
Половину мая я не считала калории. Произошел загруз небольшой 🙈
|
60.2 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 62.57克 | 蛋白质: 88.09克 | 碳水物: 151.91克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Помидоры, Яйцо Куриное. 午餐: Черешня, Абрикос, Замороженная Вишня, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Творог 5%. 晚餐: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черешня, Абрикос. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, RED Молочный Шоколад Лесной Орех Макадамия без Сахара . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|