在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 109.80克 | 碳水物: 180.83克.
早餐: Яйцо Всмятку, Геркулесовая Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Половинка Багета, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши Соленая. 午餐: Индейка Тушеная, Картофельное Пюре. 晚餐: Магнит Чиабатта, Фруто Няня Пюре Индейки, Помидоры, Палтус в Кляре, Брокколи. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Fitness Formula Desert Bar Sweet Lemon, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
 评论
извиняюсь, но как у вас появились подписчики? на меня чего то не подписываются((
2023年05月31日 会员：: polyabbr
|
Добрый день! Наверное, смотрят какую еду я выкладываю и подписываются. Мне, например, очень интересны люди, которые занимаются спортом, поэтому я на них подписываюсь.
|
|
|