在2023年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1614 千卡
|
脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 94.87克 | 碳水物: 164.29克.
早餐: Болгарский Перец, Fish House Кета Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Калинка Сало Белорусское, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Частная Пасека Мёд Цветочный, Peyman Нут Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Красмол Ряженка 2,5%, Клубника, Семенишна Творог Дальний Хутор 2%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|