在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2997 千卡
|
脂肪: 120.78克 | 蛋白质: 90.84克 | 碳水物: 373.71克.
早餐: Oululainen Wilhelmiina Pikkuleipä, Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Myllykivi Kauralese, Myllykivi Kaurahiutale . 午餐: Green Deli Kinkku Kolmioleipä. 晚餐: Oululainen Pullava Kuningatarpitko, Oululainen Pullava Kuningatarpitko, Oliiviöljy, Flora Vanilla 12% , Mozzarellajuusto, Fazer Patonki. 小食/其他: Chiquita Banaani, Pirkka Appelsiini, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%, Omenat, Oivariini Oivariini, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni 17%, Tomaattikeitto. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|