在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 95.13克 | 碳水物: 157.77克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Norven Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Куриный Суп. 晚餐: Хачапури творожный, Яблоко, Абрикосы. 小食/其他: Кофемания Апельсиновый Раф, Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|