在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 71.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 61.03克 | 蛋白质: 95.57克 | 碳水物: 99.89克.
早餐: Café, Mel, Banana Prata, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . 午餐: Alface Americana, Tomates Cereja, Hortifruti Beterraba Crua, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Bom Pastor Queijo Bola, Banana Prata. 小食/其他: Vitória Queijo Bola, Perdigão Presunto, Café com Leite Integral, Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Wheyviv Suspiros. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|