在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 29.14克 | 蛋白质: 178.96克 | 碳水物: 60.65克.
早餐: Блинный Тортик Оля. 午餐: Яичный Белок, Яйцо Куриное, Котлеты КК Оля. 晚餐: Абрикос, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сырники Новые Оля. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Котлеты КК Оля. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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