在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 128.71克 | 碳水物: 148.53克.
早餐: Milch 1,5%, Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 午餐: Gemüsepfanne, REWE Bio Schweine-Rückensteaks Paprika, Milsani Reine Buttermilch. 晚餐: Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Beerenmischung. 小食/其他: Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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