|
Приобрела вчера абонемент в тренажерный зал, в который раз. На прошлой неделе, после визита к неврологу, начала делать капельницы с цитофлавином и мексидолом. Улучшился эмоционалтный фон и настроение. Заказала Магний и Хром, надеюсь помогут мне придерживаться диеты.
|
99.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1111 千卡
|
脂肪: 37.82克 | 蛋白质: 90.87克 | 碳水物: 89.98克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). 午餐: Сахар, Куриное Филе, Яйцо, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Хлеб Тыквенный. 晚餐: Сухогруз Кальмар Сушёный, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. 小食/其他: Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream. 更多的......
|
稳定体重
|