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Kurvenberechnung的日记, 2023年05月30日

Kommt davon wenn man das Essen vergisst 🫣😂 Aber es purzelt nach ein paar Tagen mal wieder! Nehmen wa :3 Heute geht es zum Vietnamesen, ich freu mich schon! Nomomom!
77.9 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 8.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月30日:
1365 千卡 脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 36.35克 | 碳水物: 166.93克.   早餐: Kaffee, Alpro Not Milk 3,5%. 午餐: Solevita Eistee Erdbeer , Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. 晚餐: Develey Mayonnaise, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Bio Natives Oliven Öl Extra, Rügenwalder Mühle Vegane Cordon Bleu, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). 小食/其他: Lorenz Saltletts Laugen Cracker. 更多的......
1939 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

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