在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.9 公斤
最近减少: 12.0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 56.48克 | 碳水物: 153.44克.
早餐: Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Омлет с курицей и помидорами. 午餐: Фруто Няня Детский Йогурт Малина, Пирожки с яйцом и луком. 晚餐: Том ям, Рис Отварной, Bruni Вино Красное Полусухое. 小食/其他: Хлебница Багет Луковый , Вязанка Ветчина Столичная, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Coffee Like Раф-Кофе (300мл). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|