在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 192.00克.
早餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 午餐: Окрошка Овощная, Булочка, Хлеб Бородинский. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Печень Говяжья, Рис Вареный. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Финик, Изюм (без Косточек), Курага, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|