在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1488 千卡
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脂肪: 31.02克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 258.69克.
早餐: Meßmer Grüner Tee. 午餐: All Seasons Basilikum , Dosentomaten, REWE Linguine Gekocht, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Oregano. 晚餐: Beste Ernte Möhrchen Extra Fein, Lidl Dattelcherrytomaten, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Pflücksalat, Lien Ying Nori-Blätter, Dill, Salz, REWE Kichererbsen, TiP Apfelessig, Roggen Knäckebrot. 小食/其他: Andros Kokosnuss Joghurt, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, REWE Choco Chip, Alpia Sunny Orange. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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