在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1160 千卡
|
脂肪: 42.93克 | 蛋白质: 109.09克 | 碳水物: 89.03克.
早餐: Куриное Филе, Kladovka Щи Из Свежей Капусты . 午餐: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Махеев Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Макароны Высокобелковые , Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. 晚餐: Молочный Мир Сыр Элегантный 20%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, SPAR Закуска Пикантная. 小食/其他: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|