在2023年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1630 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 113.94克 | 碳水物: 129.11克.
早餐: Вязанка Ветчина Столичная, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 午餐: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банановый хлеб. 晚餐: Арла Сыр Арла Натура Light, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Петелинка Филе Бедра без Кожи. 小食/其他: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Банановый хлеб. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|