在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 43.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 92.90克 | 碳水物: 83.66克.
早餐: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пятерочка Банан. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное, Клубничный десерт. 晚餐: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|