在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1036 千卡
|
脂肪: 26.99克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 120.73克.
早餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сарафаново Сметана 10% , Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Монастырский, Иней Карбонад Столичный. 午餐: Пятерочка Персик, Haribo Маршмеллоу, Haribo Маршмеллоу, Черешня, Абрикос, Нектарин. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур Приготовленный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Инмарко Max Twister. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|