在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 102.35克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 103.26克.
早餐: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. 午餐: Corny Free Weiße Schoko, Edeka Hochzeitssuppe. 晚餐: Corny Free Schoko, REWE Salat Schale Thunfisch. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, RUF Muffins mit Schokostückchen. 更多的......
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稳定体重
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