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Melli S的日记, 2023年05月30日

在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤 最近减少: 0.6 公斤.    还有: 19.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月30日:
1602 千卡 脂肪: 102.35克 | 蛋白质: 67.49克 | 碳水物: 103.26克.   早餐: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Rispentomaten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Kaffee mit Milch. 午餐: Corny Free Weiße Schoko, Edeka Hochzeitssuppe. 晚餐: Corny Free Schoko, REWE Salat Schale Thunfisch. 小食/其他: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, RUF Muffins mit Schokostückchen. 更多的......
2041 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Melli S的体重历史


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