在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2879 千卡
|
脂肪: 59.02克 | 蛋白质: 158.01克 | 碳水物: 422.59克.
早餐: Kaanlar Lor Peyniri, Fırında Patates, Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Protouch Nutrition Boosted Whey, Feast Bloom Karışık Orman Meyveleri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çilek, Süt. 晚餐: Kuru Fasulye, Efsane Baldo Pirinç, Protouch Nutrition Boosted Whey. 小食/其他: Nektarin, Kaanlar Lor Peyniri. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|