在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 57.54克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 179.92克.
早餐: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 晚餐: Кабачок, ВкусВилл Нут Отварной. 小食/其他: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|