在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 33.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
822 千卡
|
脂肪: 22.35克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 112.26克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Салат Айсберг, RED Молочный Шоколад с Фундуком , Каравай Лаваш Армянский, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. 午餐: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Каравай Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. 小食/其他: Prime Star Кофе Латте, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|