在2023年05月30日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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981 千卡
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脂肪: 55.03克 | 蛋白质: 68.58克 | 碳水物: 49.93克.
早餐: Блины, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Форель Слабосоленая. 午餐: Говядина, Капуста цветная. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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