在2015年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1010 千卡
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脂肪: 17.60克 | 蛋白质: 51.94克 | 碳水物: 170.07克.
早餐: Сухари, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. 午餐: Сухари, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе. 晚餐: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Яблоки. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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