在2023年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 68.68克 | 蛋白质: 111.67克 | 碳水物: 130.90克.
早餐: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Blade Whey Blade Whey, Telur Rebus, Fiesta Fried Chicken. 午餐: Quaker Instant Oatmeal, Blade Whey Blade Whey, Telur Rebus, Tempe Goreng. 晚餐: Tempe Mendoan, Tahu Isi. 小食/其他: Alfamart Basreng Pedas, Good Day Kopi, Kerupuk Beras. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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