在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
953 千卡
|
脂肪: 26.81克 | 蛋白质: 87.62克 | 碳水物: 115.77克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Пятерочка Редис, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Окей Форель Слабосоленая , Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. 午餐: Оливковое Масло, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Соевый Соус, Рисовая Лапша (Вареная), Филе Индейки, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Белая Дача Зелень, Calve Майонезный Соус Лёгкий . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|