在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
46 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 31.04克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 84.86克.
早餐: Увелка Овсяная Каша, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вареное Яйцо, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. 午餐: Эмиль Биолакт без Сахара, Пискаревский Творог 5%. 晚餐: Обычные Блины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|