在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 62.80克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 13.09克.
早餐: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Лето Петрушка Свежая, Куриный Бульон Приготовленный Дома, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. 晚餐: Prisma Томат Розовый, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|