在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 164.18克.
早餐: Самокат Молоко 1%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Клубника, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Точка Молочка Моцарелла, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Каждый День Оливки, Polar Лососёвые Треугольники. 晚餐: Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Город Сад Индейка Запечённая , Макароны с Маслом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|