在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
524 千卡
|
脂肪: 16.53克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 15.02克.
早餐: Ноль Грамм Низкокалорийный Сироп Вишня, Экологика Горячий Шоколад, ВкусВилл Сулини с Зеленью, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Меридиан Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 晚餐: ВкусВилл Сулини с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Салат Айсберг, Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|