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Em jejum. Ontem comi 4 pedaços de pizza e um hambúrguer.
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63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1709 千卡
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脂肪: 76.15克 | 蛋白质: 136.46克 | 碳水物: 119.25克.
早餐: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Queijo Coalho, Nutry Aveia em Flocos Finos, Açúcar Cristal Brasil Açúcar Cristal. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Predilecta Extrato de Tomate, Peito de Frango, Urbano Massa de Arroz Penne. 小食/其他: Iogurte Natural, Abacaxi, Coco Seco. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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