在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1701 千卡
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脂肪: 57.62克 | 蛋白质: 127.22克 | 碳水物: 166.10克.
早餐: Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. 午餐: Salpicão de Frango, Costela Bovina, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Vigor Iogurte Grego Zero, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Kobber Granola Zero, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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