在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 108.76克 | 蛋白质: 76.98克 | 碳水物: 47.29克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 午餐: Уже Готово Плов с Курицей и Овощами, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком. 晚餐: Глобус Рыба в Сыре, Глобус Курица с Овощами по-Тайски. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|