在2023年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 58.84克 | 蛋白质: 94.05克 | 碳水物: 149.47克.
早餐: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Кофе, Вареное Яйцо, Філе Шматочки Лосось в Олії , Łaciaty Serek Śmietankowy, Теремно Житнє Диво Хліб. 晚餐: Сушеные Груши, Редис, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Łaciaty Serek Śmietankowy, Комгалком Хлебцы Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: Яготинский Закваска 2,5%, Изюм, АТБ Банан, Своя Линия Арахис Соленый, Премия Кешью, Яблоко Семеринка, Ичня Сгущенное Молоко, Alexis Пастила. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|