在2023年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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100.1 公斤
最近减少: 79.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2747 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 215.67克 | 碳水物: 323.93克.
早餐: Star Nutrition Premium Whey Protein, Mermelada, Granix Galletitas de Agua, La Paulina Queso Port Salut. 午餐: Pizza de Queso, Lechuga, Cuadril, Tomates. 晚餐: Sushi. 小食/其他: Star Nutrition Premium Whey Protein, Jumbo Torta Selva Negra. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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