在2011年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 72.20克 | 蛋白质: 66.78克 | 碳水物: 186.73克.
早餐: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). 午餐: Texas Toast, Lettuce, House salad (no dressing), Bacon, Tomatoes, Honey mustard dressing. 晚餐: Rich & Sassy BBQ Sauce, Beef Brisket (Lean Only Eaten), Zucchini-Corn Fritter. 小食/其他: Raspberry Pie (One Crust), Unsalted Dry Roasted Peanuts, Kisses. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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