在2023年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
841 千卡
|
脂肪: 24.13克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 95.65克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Лосось, Рис Вареный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук-Порей, Морковь. 晚餐: Нут, Морковь, Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Good Food Изюм Джамбо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|